Reafirmando el compromiso del Gobierno de Michoacán de fomentar el desarrollo...
Agua refrescante de apio, ¡así la puedes preparar!
UMSNH invita a participar en la convocatoria para recibir la Presea “Vasco de Quiroga”
La Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo (UMSNH) a través del...
ENTÉRATE PRIMERO
Escrito por Redacción / Ver más
Una bebida refrescante es ese complemento que nunca debe faltar en la mesa para acompañar la comida por medio de un rico sabor. Un agua de apio es precisamente esa preparación que también se puede hacer bajo un estilo de vida saludable al agregar las propiedades de este alimento verde que la verdad cuenta con un cúmulo de vitaminas y minerales para poder perder peso.
Además de ser deliciosa, muy refrescante, por lo que es ideal para el verano y con ella seguramente tendrás la opción perfecta para acompañar tus platillos favoritos, con un gran sabor de boca que seguramente te encantará sin la necesidad de recurrir a opciones que muchas de las veces no son las mejores.
Cabe mencionar que las propiedades antiinflamatorias del apio hacen que este vegetal sea un aliado para reducir la inflamación del vientre y contribuye con sus niveles de fibra, sustancia ideal para favorecer la salud del intestino. Además es un alimento que suele aportar saciedad al estómago con un buen y dulce sabor natural.
Con la siguiente receta podrá saber cómo preparar está deliciosa y refrescante agua de apio en cuestión de minutos desde la comodidad de casa y tener una bebida perfecta que podría ayudarte a perder peso, solamente recuerda combinarlo con más aspectos positivos que logran hacer un cambio verdadero y sobre todo saludable en el cuerpo.
Ingredientes:
- 3 tallos deapio
- 2 piezas de limón (opcional)
- 1 lt de agua
- 1 cda de miel natural (opcional)
- Hielos al gusto
Preparación
Lava y desinfecta los tallos de apio, luego corta en pequeños trozos y reserva.
En un vaso exprime el jugo de limón evitando agregar las semillas que contienen. Esto lo puedes hacer si quieres darle un toque diferente a la bebida sino puedes agregar otra varita de apio.
Vierte los anteriores ingredientes en el vaso de la licuadora junto con medio litro de agua, miel si deseas una bebida dulce y un poco de hielo, deja moler por un par de segundos hasta obtener una consistencia totalmente líquida y homogénea.
En una jarra agrega hielo extra al gusto, la preparación anterior y mezcla con el resto de agua.
Sirve en vasos y disfruta de una refrescante agua de apio. Recuerda sumar esfuerzos para bajar de peso de forma saludable con una rutina de ejercicio y alimentación saludable guiada por un experto.
Información de GASTROLAB
Los de Morena, corruptos y sin vergüenzas: Octavio Ocampo
Los de Morena, desde la Federación y los estados que gobiernan, se han...
75 Legislatura y el IEM trabajarán en las reformas que necesita Michoacán
La 75 Legislatura de Michoacán y el Instituto Estatal Electoral (IEM) se...
ESTATAL / REGIONAL

Supervisa SCOP construcción de la primera etapa del mercado de Cherán
Reafirmando el compromiso del Gobierno de Michoacán de fomentar el desarrollo económico, la Secretaría de Comunicaciones y Obras Públicas (SCOP), en compañía del Consejo Indígena supervisó el avance en la construcción de la primera etapa del...

UMSNH invita a participar en la convocatoria para recibir la Presea “Vasco de Quiroga”
La Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo (UMSNH) a través del Consejo Universitario convoca a la comunidad nicolaita y a la sociedad en general a participar en la convocatoria para recibir la Presea “Vasco de Quiroga”. La entrega de...
NACIONAL

Firman IMSS y CFA Institute convenio para certificación y capacitación profesional en materia financiera
El director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo, y la presidenta y CEO del Chartered Financial Analyst (CFA) Institute, Margaret Franklin,...

Pronóstico meteorológico general matutino de hoy miércoles 08 de Febrero de 2023
SE PRONOSTICAN LLUVIAS PUNTUALES FUERTES EN HIDALGO, PUEBLA, VERACRUZ Y OAXACA, ADEMÁS DE EVENTO DE "NORTE" Y OLEAJE ELEVADO EN COSTAS DE TAMAULIPAS, VERACRUZ, ISTMO Y GOLFO DE...

Pronóstico Meteorológico General Vespertino de hoy martes 07 de Febrero de 2023.
DURANTE ESTA NOCHE Y MADRUGADA, SE PRONOSTICAN LLUVIAS PUNTUALES FUERTES EN QUINTANA ROO Y CHUBASCOS EN COAHUILA, NUEVO LEÓN, TAMAULIPAS, MICHOACÁN Y CHIAPAS, ASÍ COMO RACHAS...
Acuerdan Bienestar y diputados trabajar juntos en beneficio de Michoacán
La secretaria del Bienestar de Michoacán, Giulianna Bugarini Torres, presentó...
Participa FGE en sesión de trabajo del Consejo Académico de la Región Occidente
En seguimiento a las acciones para el fortalecimiento de la capacitación...
Notas Relacionadas
Interés

Supervisa SCOP construcción de la primera etapa del mercado de Cherán
Reafirmando el compromiso del Gobierno de Michoacán de fomentar el desarrollo económico, la Secretaría de Comunicaciones y Obras Públicas (SCOP), en compañía del Consejo Indígena...

UMSNH invita a participar en la convocatoria para recibir la Presea “Vasco de Quiroga”
La Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo (UMSNH) a través del Consejo Universitario convoca a la comunidad nicolaita y a la sociedad en general a participar en la...

Los de Morena, corruptos y sin vergüenzas: Octavio Ocampo
Los de Morena, desde la Federación y los estados que gobiernan, se han caracterizado por ser corruptos, sinvergüenzas y poco transparentes, aseguró Octavio Ocampo Córdova, líder...

75 Legislatura y el IEM trabajarán en las reformas que necesita Michoacán
La 75 Legislatura de Michoacán y el Instituto Estatal Electoral (IEM) se dijeron listos para trabajar en las reformas electorales que demanda el Estado. Así se estableció hoy...